Igre mogu biti odličan način da starije osobe ostanu mentalno aktivne i socijalno uključene. Evo nekoliko igara koje bi mogle biti korisne:

Igra s kartama – Igre poput remija, bridža, taroka i društvenih igara kao što su uno i rummy su odlične za održavanje mentalne oštrine, društvenu interakciju i poboljšanje memorije.

Igra slagalice – Slaganje slagalica može biti opuštajuće i može pomoći u razvoju kognitivnih vještina poput pažnje i vizualne percepcije.

Igra pitanja i odgovora – Ova igra može uključiti općenita znanja ili specijalizirana područja poput povijesti ili kulture. Može se igrati kao timski natjecateljski ili kao društvena igra.

Igra strategije – Igre poput šaha, dame, go i druge igre koje zahtijevaju planiranje i razmišljanje unaprijed mogu pomoći u održavanju mentalne oštrine.

Igra plesa – Ples može biti odlična vježba i pomoći u održavanju tjelesne kondicije, kao i društvenom uključivanju i povezivanju.

Ove igre su samo nekoliko primjera igara za starije osobe. Važno je osigurati da su igre prilagođene interesima, sposobnostima i ograničenjima svake osobe i da ih se igra u ugodnom okruženju.

Komentari

comments